운전을 하루에 두시간 정도 하기 때문에 유튜브를 꽤 많이 듣는 편이긴 합니다(자녀들 학교 픽드랍만으로도 ㅠㅠ) 그래도 봐야 할 유튜브는 너무도 많고... 처음부터 끝까지 듣는 것도 보통일이 아니죠. 그래서 저는 인공지능을 이용해서 유튜브 요약본을 뽑아보는 일이 꽤 있어요. 주로 정보성 유튜브를 듣기 때문에 요약이 유용할 때가 많아요.   요약버튼을 눌러봤어요.  제목: "3가지만 미친듯이 하세요. 체력이 완전히 좋아집니다" II. 본문 구조 및 요약: 1. 서론   - 중량 운동, 유산소 운동, 운동 균형의 중요성 강조   - 20년 운동 경력과 부족한 점들에 대한 후회 언급 2. 본론    A. 무거운 중량 운동의 필요성      - 가벼운 중량 고반복 운동의 단점 지적      - 특이성의 원리: 목..

건강.미용/건강 2024. 5. 27. 10:35